40代だけど、仕事辞めたい。解決策

あなたに当てはまるのは？

• 人間関係のストレス
• 給料は上がらないのに責任だけ増える
• 成果ばかり求められるが評価はされない
• 子育てや介護と両立できないと感じる
• 体力的な面で不安になってきた

40代だからこそ考えておきたいこと

解決策　 すぐ辞める前にできる3つのこと

• 副業・スキルの棚卸し
• 転職エージェントへの登録（例：リクルートエージェント）
• ハローワークや無料相談を活用する

感情だけで辞めると後悔するかも…

• 生活費・貯金・ローンの見直し
   「半年は収入がなくても生活できる？」を計算
• 夫や家族の理解を得る
   「話し合いは事前に。感情的にならないように準備」
• スキルの棚卸し・資格の確認
   「実は、今までの経験が活かせる職場は意外と多い」

でも、そのまま我慢し続けるのが正解とは限りません

逃げ道を探してステップアップの準備を

• スキマ時間に副業を始めてみる
  →「少しずつ収入の柱を増やしておくと安心」
• 一時的に休職・傷病手当を使う選択も
  →「心や体が限界のときは“立ち止まる勇気”」
• 転職エージェントに無料相談してみる
  →「情報収集だけでも気持ちが変わる」

40代は遅くない。人生後半のキャリアは自分で選べます。

まずは無料の転職アプリに登録してみたり、自分の市場価値診断から少しずつはじめませんか。40代は、遅すぎる世代じゃありません。
むしろ「これからの人生をどう生きるか」を見直す大切な時期です。

自分を責めず、未来を変える一歩を踏み出してみませんか？

40代は遅くない。人生後半のキャリアは自分で選べます。