「自己都合で辞めたら失業保険ってすぐもらえないんでしょ…？
そんなふうに悩んで、辞めたい気持ちを我慢していませんか？実は2025年4月から制度が変わって、自己都合で退職した人でも“１ヶ月で受給スタート”できるようになったんです！
これまで「損」と思われていた自己都合退職ですが、今後はきちんと準備さえしておけば、経済的な不安を減らしてスムーズな再出発ができます。
最近では「転職が当たり前」の時代になりつつありますが、それでも退職には勇気がいりますよね。。特に主婦の方や家庭を支える立場にある人にとって、収入がしばらく途絶える不安はとても大きいもの。でも、今回の制度はそんな人たちの背中を押してくれる心強い変化になっています。
改正のポイント解説
2025年3月までは、自己都合で退職した場合「2ヶ月間の給付制限」があり、その間は失業保険がもらえませんでした。
でも、制度改正により2025年4月1日以降に自己都合で退職した人は、給付制限が1ヶ月に短縮されます！
つまり
- これまで：待機７日間＋2ヶ月➡もらえるのは２ヶ月後
- これから：待機７日間＋１か月➡約1ヶ月後に受給スタート（2025年4月〜）
１か月もはやくもらえるのは、かなり大きな安心材料になりますよね。
教育訓練受講でさらに早く！
子育て中のママでも、在宅で受けられるオンライン講座も増えていて、「学びながら次の仕事を探す」人がどんどん増えています。
失業保険を活用して、新しいスキルや資格にチャレンジするのもアリ◎
さらに注目したいのが「教育訓練給付制度」。
ハローワークが指定する講座（通信講座や短期スクールなど）を受けることで、給付制限が完全に“なし”になります！
つまり、自己都合退職であっても、7日間の待機だけで失業給付が受け取れるということ。
給付開始までの待ち時間が短くなっただけでなく、「学び直し」と組合わせれば、スキルアップしながら次のチャンスを探すこともできます。「辞める＝逃げ」ではなく、「整える・備える」という前向きな選択肢になるのです。
- ハローワーク指定の講座を受ければ給付制限ゼロ
- 待機7日だけでOK！
- 通信講座・短期講座も対象で主婦にも◎
自分が対象か確認しよう
全員がすぐにもらえるわけではない
自己都合退職で失業保険をもらうには「被保険者期間が12ヶ月以上」という条件があります。
また、病気・育児・家族の転勤などやむを得ない理由で辞めた場合（＝特定理由離職者）は、６ヶ月以上の勤務でもOK！
「私って対象なのかな？」と迷ったら、ハローワークでの相談がおすすめ。退職理由や雇用保険の加入期間を確認してもらえるば、自分がどの制度の対処になるかはっきりわかります。
- 被保険者期間が12ヶ月以上必要（一般）
- 6ヶ月でも受給できる“特定理由離職者”とは？
- 退職理由別に分かりやすくまとめ
焦って辞めるのではなく、制度を正しく知り、自分に合った準備をすること。それが、次のステップを明るく踏み出す一番の近道かもしれません。失業保険は、もしものための支え。今のあなたが「今のままでいいのか」と迷っているなら、一度立ち止まって制度を味方につけてみませんか？
前向きな退職
2025年からの雇用保険の改正で、自己都合退職のハードルがグッと下がりました。
今までは「すぐには失業保険がもらえないから辞められない…」と思っていた人も、1ヶ月で受給開始できるようになるのは大きなメリットです。
さらに、教育訓練を受けることで給付制限なしの即受給も可能に！
新しい環境に踏み出したい方や、心と身体を休めたい方も、制度を上手に活用すれば不安を減らして前向きな退職ができます。
「辞めたい。でも不安…」と思っているあなたへ。
知っているだけで、次の一歩がきっと軽くなりますよ！
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